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September 24, 2017

以前(修行中=資格取る前)ピラティスのレッスンを受けている時に、

あるインストラクターが「顔ヨガ」を取り入れていました。

ピラティスの最後に、ニッコリ口角を上げて、ほっぺたに力を入れて~

眉を動かさずに目を見開いたり、下まぶただけを動かしたり。

その頃から「顔ヨガ」って??

なんだかとっても興味があるなぁ~と思っていました。

今、トルコ民族舞踊レッスンでご一緒している

ベリーダンサーでもあり、ヨガインストラクターでもあるMakiさんの

「顔ヨガ夜部活」というレッスンを知り、

顔ヨガの後に、飲み会?付きというのも、モーレツに惹かれるものがあり(笑)

先日...

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November 19, 2018

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