Ｔ子さんがピラティスのレッスンにいらして 数ヶ月が経ちました。 週に2回のペースで休まず続けて下さり。 随分身体も変わって来たわ〜と言って下さいます。 そう彼女は75歳。 とても元気で、お洒落な女性です。 今までも健康にはずっと気をつけていらしたのですが、これまではかなり激しい運動や、筋トレに偏っていたようです。 ピラティスに出会って。 これからは、難しいけれども、少し頑張り過ぎずに身体を鍛える事を目指すというお話しました。

ピラティスもベリーダンスも、このところ体験の方がお越し頂いています。 春は何かを始めたくなる季節🌸 スタジオアラベスクでも都立大学の商店組合に今年から参加させて頂きました。 今までは、ちょっとひと事だった桜並木のライトアップも、商店組合の方たちが知恵を絞って、色々な手続きや努力をされて実現しているんだなぁ、と知ることが出来ました。 今日、明日は雨ですが、週末はお天気になりそう！ 本番のライトアップに楽しみです❤️ #都立大学 #桜ライトアップ #ダンスアラベスクスタジオ

最近、戸隠に行ってもスキーをしなかったのですが、ゲレンデ食堂グランプリを獲得したご馳走に惹かれて、数年ぶりにリフトに乗りました。 ハイジのラクレット、黒トリュフと鹿肉のトリアテッレ、これは、ホントにスキーゲレンデのランチなんでしょうか？ そうそう、残念だったのは今年は中社での御神籤引かずに帰ったこと。